谢谢你让我爱过
大洋新闻 来源: 广州日报"爱是有缘"
口述 实录
四平 口述
舒欣 笔录
坐在我面前的她虽已不年轻,但仍看得出是个非常美丽的人.高高的鼻子还带点弯勾,小巧的嘴薄薄的唇,五官分明各具特色,飘逸的头发有点自来卷,给人一种洋味道.她说我从没想过要把这事向谁诉说,因为毕竟是自己的故事,但她说把它写出来让所有的人明白,其实生活中还是有许多美好的事,并且谢谢他让我爱过.她向我诉说着她的故事,平静而没有太多的修饰,她和他从相识到分离的经历,宛如一首流淌的歌.
相识与美好的回忆
40岁出头那年,在事业单位工作的我和他因工作的缘故相识,虽然彼此都有家庭,但还是不顾一切地相爱那时的我幸福得像个小女人,那种被人爱的感觉满得好像马上就要溢出来,那么甜蜜那么美.这个世界上从此多了一个爱我的人和我爱的人,我的心里有他,他的心里也装着我.我的脸上常常露出微笑,那是发自内心的欢愉,走在每天上班的路上,我甚至想向每一个认识的人倾诉,分享我心中的快乐.
我和他常常约会,其实也不需要约会,因为我们同在一个办公室工作.午间休息时,我们时常出去.哪个地方有什么好吃的,他总会第一时间带我去品尝.我们去吃饭,去看楼盘,在新楼盘里他搂着我说,这是咱们的睡房,你喜欢吗?我羞涩地低下头说,只要是你喜欢的,我都喜欢.夜空下他和我相拥在车里,望着天上的星星,我心里多么希望让时光永远停留在这一刻,见证我们的相爱.我出差去外地时,他会用短信向我述说思念之情.而出差回来时,无论多晚,他都会等着我.
已经步入中年的我们竟然还像热恋的小青年那样,爱得炽热缠绵.那是一种渴望,渴望得到爱的一切,从没有一个人让我爱得这样牵挂、这样刻骨铭心.他让我感到自豪,我一点也不觉得有什么罪恶感,反而觉得很磊落.我和他彼此相悦,美好的东西人人都喜欢.我从他眼里看到自己的美丽、自己的价值,仿佛又回到年轻时代,满怀少女情怀,浑身充满了朝气蓬勃的青春活力.
在这时,什么年龄、阅历的差别都不存在了,感情发展得如此迅速,让我措手不及.其实我心里挺害怕的,两人都爱得太深了,难以自拔,在职场上这是很危险的.我常常会有一种莫名的恐惧,我们是不可能有什么结果的,我比他大好几岁,而且各自都已有家庭,在这个世俗的社会里,我们根本不可能冲破心底的束缚而走到一起.道理我全明白,只是过不了自己心里那一关舍弃这段情.
分离与陌生的他
就这样,我们度过了美好的三年时光.后来他调到了另一个部门,不知什么缘故他开始渐渐地疏远我了.而此时我又遇到了事业上的低潮,这对我来说太残酷了,在事业的低潮中挣扎,在感情的漩涡里漂浮,多么希望他能像阿拉丁神灯一样给我力量,让受伤的心灵得到爱的慰抚.然而此时他却开始与我形同路人,他出差回来,我打电话约他,他说没时间;他甚至对我说,以后下班后,不要给他打电话.我觉得他变得陌生了,不像以前的他那么纯,对我那么真心、那么关心,那么时刻感到他的存在.
以前,每当我遇到困难,就会第一时间想到他,他曾在风雨中说过:"你等着,我来接你!"然而,这样美好的往昔早已不存在.我们开始十天、半月甚至半年也不联系,有时见了面也彼此形同路人.
我生日,他早已忘记,而我们相识的女性朋友生日,他送礼又对着电话唱生日歌,只可惜当时接电话的是我,因为朋友忙让我代接电话;朋友生病,我去探望却见他已在朋友旁陪坐多时,温柔体贴之情让我感到与之前判若两人!
一天,我不解地对他说,我拥有三个他:心中的他、现实中的他和传说中的他.心中的他是朴实的、完美的、是我心仪的;现实中的他则变得不太熟悉、太现实了;传说中的他印象不好,有花心之说,当然传说不足为信.他说其实都是一个人,只是像昆虫一样变换不同的颜色来保护自己而已.
珍惜与谢谢爱过的他
回忆是一件很痛苦的事,更何况有过这段铭心刻骨的爱.但我一点也不恨他,甚至为他的离去设计了许多理由:是因为父母的压力,他不得不分手;是为了我以后更好地生活,不去影响我;是他故意制造些理由,让我恨他;他仍在时刻关心着我,只不过他不方便表达而已,他心里仍然有着我……
我用笔记本记录对他的思念和感想,那本子上写着:"等——生活中等待的实在太多……"是的,生活中等待的东西太多,许多东西就在等待中失去颜色和味道.他离开我的那段时间,我每天都在咬着牙,忍受着内心的煎熬,像个病人一样守候着他那份感情.在我最痛苦和最快乐的时候,都在呼唤着他的名字,多少次想打电话给他,可一想到他那冷漠的样子,所有的念头就全都打消了.我不是那种可以随便喜欢一个人,又很快忘记一个人的人,对这份爱我倾注得太多,也应了那句话:爱有多深,受的伤害就有多深.
办公室的相遇,让我们曾经爱得那么深;突然的背弃,我释然以待之;没有他的悠长岁月里,我心明如镜坦然而处之.至于他是怎么想的,已不重要了,谢谢你让我爱过,就已够了.别了,我曾经挚爱的人.
我终于重新站起来了,心里恢复了平静,生活是美好的,人生还有许多事需要自己去做,生活中除了爱情还有更重要的东西,再见到他时往昔的激情已荡然无存,只剩下朋友间的关怀和问候.
爱情本来就没什么对错之分,更何况我们干吗要记住别人的不好,而不去记住别人的好呢?毕竟我从他的身上还是学到了许多东西:处事不惊的应变技能,衣着打扮的技巧,还有,很多很多.
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《情感大学堂》
当情途成陌路,放手是一种美丽
乐嘉(中国性格色彩研究中心创始人,性格分析应用领域专家)
案例的前半段,让我回想起曾做过的咨询.她们和四平一样,都在不恰当的时候,爱上了不能爱的人,中年的她们,忽然变成了初沐爱河的小女人,激情的来临,并不那么容易控制,甚至逾越了道德,像四平这样的女人,很多.她们和四平不同,当对方顾虑、撤退、冷漠甚至移情别恋,她们依旧沉迷在往昔的回忆里,她们会去纠缠对方,甚至做出自伤身体的举动.不要讶异,这些都曾发生在中年成熟优雅的女人身上.禁忌的果子尝起来甜美诱人,吃过的人都难以忘怀.但四平在内心的波澜起伏之后,终于拉紧了情绪缰绳,平静地面对过去,依旧从容地祝福和撤退,这份温柔背后,是有力量的.
佛经上说,妄想、分别、执著是痛苦的根源.用性格色彩来分解,妄想是红色过当,因为红色想象力丰富、容易夸张,沉迷在幻想里不能自拔;分别是蓝色过当,蓝色的是非分明、原则如山,让她不容易原谅别人,也不容易原谅自己,因为有分别而纠结不放;执著是黄色过当,黄色的目标感强、牢牢抓住结果,让她总想化不可能为可能,执著地想要控制结果,用尽方法求之不得时,便受不了了.四平曾因妄想而快乐,因妄想成空而失落,好在她并没有分别和执著,没有用背叛来评价对方,所以她的痛苦还可以走得洒脱,最后她终因放手而成全了自己的美丽.
谁被谁拨动了心弦?
韦志中(广州韦志中心理工作室创办人、武汉大学现代心理学研究中心研究员)
看了故事,没有想要分析的冲动,更不愿从道德的角度来判断是与非.而是想到了我曾经写过的一篇散文:
每个人都是坚强的,又是柔软的.在人生的旅途上,谁能拨动你内心的琴弦,谁就是你生命中的贵人.无需刻意地多次拨弄,也许就那么轻轻地不经意地一小下.你的心理世界在一刹那间,不再平静.
被人拨动心弦的人,会在很短的时间经历过四季.春天的生机盎然,可以看到小草冲出土壤后的胜利的笑容.偶尔几声春雷,可以轻易感受到流过全身的血液的温度.被人拨动心弦的人,会在不经意的时候走到夏天.酣畅淋漓的出汗,汗珠划过肌肤时痒痒的感觉.夏天,这个在四季中最多变的季节.刚刚还是艳阳高照,一会就会大雨倾盆,还没有来得及完全体会日光浴,就又要衣衫湿透,偶尔也会有人在旁边撑一把伞.只是,在你轻轻抬头看撑伞人时,心弦已经再次被拨动.被人拨动心弦的人,最不愿意过的是秋天.朦胧中体会伤感,思念会在心头蔓延,像初秋的雾一样绕在你身边,任凭你使劲睁开双眼.大雾不散的茫然,令一个人不再执著于使劲睁开双眼.被人拨动心弦的人,会经历一个战战栗栗发冷的冬天.肌肉发紧四肢冰凉,就像是快要走向死亡.无法想象这样的感觉会持续到什么时候,更无法感知下一个春天即将到来.
走在人生的路上,你被谁拨动心弦?谁是拨动你心弦的那个人?去感谢他吧,不要只记住秋天时候他给你带来的忧愁.也不重要只记住冬天时候你所经历的寒冷.你要记住那些走过内心的所有感觉,你过去未曾拥有的心灵旅程.感谢被你拨动心弦的人,充实你的人生意义.
转身拥抱幸福
李建学(广州听说吧心理咨询中心主任心理治疗师、高级婚姻治疗师)
一般来说,婚外情的发展有相识、热恋、平淡、结束这4个阶段,她描述的经历也正是这样的过程.实际上,她爱的是自己编织的幻象,她觉得拥有三个他:心中的他、现实的他和传说中的他,但实际上她看到的只是心中的他,一个理想化的幻象,能够满足她的需要,真实的他都被忽略掉了.
这段感情让她难忘的是激情和幸福的感觉.但是,如果我们用婚外情来弥补婚姻中幸福和激情的缺失,那无疑是水中捞月,看似很美,但却不能真正拥有.当把爱的需求和能量过多投注在婚外情上,只会更多的影响现实的婚姻关系,降低自己在婚内的幸福感.有些人,当一段关系结束后,又容易发生另一段关系,总是不断地去寻求婚外补偿,但这样只会伤害自己和他人.
发现每个人在感情结束时的处理方式有很大差别,她选择把美好的感觉留在心底,而不去怀恨和纠缠对方,这是一种很好的态度.她放过了对方,也等于放过了自己.这样就不会把能量放在纠缠上,才能把精力和爱投注在自己的婚姻家庭中.幸福是一种主观感受,当我们用爱的视角去看待周围的人和事,用心去关注身边人,用情去体会婚姻中的点点滴滴,努力去经营婚姻、营造幸福时,会在平淡中发掘到生活的激情,会发现真正的幸福就在自己的身边.
心理咨询电话:020-34076058
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